為提高我校師生在疫情防控期間的心理調節能力，緩解疫情下長期居家工作和學習狀态給廣大師生帶來心理壓力和焦慮情緒，引導全校師生提高“心理防疫”能力，以積極、快樂和健康的心态面對工作和生活。

6月6日下午，由新浦京澳官网平台入口、黨委宣傳部、課程思政教學研究示範中心聯合主辦，夏承伯名師工作室承辦，科技處支持，以線上線下相結合的方式舉辦了“情緒管理”專題講座。本次講座特邀國家二級心理咨詢師、中國人體健康科技促進會心理健康專業委員會會員、全國非公醫療協會人文醫學分會常務理事、内蒙古自治區社會心理服務體系建設專家組成員、包頭市心理健康服務協會會長王永傑教授做了“情緒的察覺與管理”主題講座。講座由馬克思主義學院院長張光存主持，我校廣大師生觀看學習。

王永傑教授從情緒的概念出發，重點圍繞覺察情緒、管理情緒和表達情緒三大方面解讀情緒，通過現場測試、案例列舉、互動交流等方式，以幽默诙諧的語言風格，教大家辨識自己的情緒，并講解了管理情緒的具體方法。王教授系統深刻又生動的精彩講解引發了大家強烈的共鳴。

最後，張光存院長作了總結發言。他指出，本次講座引導師生關注自身及他人身心健康，築牢了我校師生抗擊疫情的心理防線，有效預防了疫情防控常态化下的心理應激反應，營造了積極向上、健康陽光的心理氛圍，為進一步做好學校心理健康教育工作、順利推進學校疫情防控政策實施、全面打赢疫情防控阻擊戰提供了堅實的心理保障。